Vỏ dứa, vỏ dưa hấu chứa chất xơ nhiều gấp 5 lần phần thịt

4/11/2026

Nghiên cứu cho thấy vỏ và lõi dứa chứa chất xơ cao hơn 453% so với phần thịt, vỏ dưa hấu cao hơn 425%.